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MAXIMILIEN DA COSTA

Maximilien Da Costa a été un passionné du sport depuis son plus jeune âge. Dès l’âge de 7 ans, il a chaussé ses premiers patins et s’est lancé dans le hockey sur glace. Sa détermination l’a conduit à jouer en junior élite pendant 3 saisons, où il a appris l’importance de l’entraînement, de la discipline et de la cohésion d’équipe.

Après son expérience en junior élite, Maximilien a poursuivi sa carrière en hockey sur glace en jouant 6 ans en première ligue. Cette période lui a permis de perfectionner ses compétences techniques, sa condition physique et son leadership sur la glace.

À partir de l’âge de 22 ans, Maximilien a élargi son intérêt pour le sport en s’engageant sérieusement dans le fitness. Il a développé sa force, son endurance et sa condition physique globale tout en découvrant l’importance d’une alimentation saine pour soutenir ses objectifs sportifs.

Lorsqu’il a atteint l’âge de 27 ans, Maximilien a découvert le CrossFit et est tombé amoureux de cette discipline exigeante, mélangeant l’haltérophilie, la gymnastique et l’endurance. Il a rapidement remarqué les avantages du CrossFit pour améliorer sa performance athlétique et sa condition physique.

Sa passion pour le CrossFit et son désir de partager ses connaissances l’ont conduit à ouvrir sa propre box de CrossFit. Maximilien Da Costa est devenu un coach certifié et s’est engagé à aider les autres à atteindre leurs objectifs en matière de fitness, que ce soit la perte de poids, l’augmentation de la force, l’amélioration de l’endurance ou la recherche d’une meilleure santé globale. Sa combinaison unique d’expérience dans le hockey, le fitness et le CrossFit lui permet d’offrir des programmes d’entraînement variés et stimulants, adaptés aux besoins individuels de ses membres.

Maximilien est un exemple de persévérance et de détermination pour ses élèves, et sa passion pour le CrossFit est contagieuse. Il s’efforce de créer une communauté d’athlètes déterminés au sein de sa box, où l’entraînement, la camaraderie et l’atteinte des objectifs sont célébrés.

JORDAN GAY

Depuis l’âge de 5 ans, Jordan Gay est un passionné du sport. Il a commencé son aventure sportive en pratiquant le football dans les prairies de Glâne, où il a développé son amour pour la compétition et l’entraînement physique. Ce terrain de jeu en plein air qu’il a occupé jusqu’à ses 20 ans lui a permis de développer sa force, son endurance et sa passion pour le sport.

Après avoir quitté les terrains de foot, Jordan a entrepris un parcours diversifié dans le monde du fitness et du sport.

Jordan a poursuivi son parcours sportif en s’engageant dans le monde du fitness pendant 2 ans. Cela pour améliorer sa condition physique globale et développer sa compréhension des exercices de musculation et de l’endurance.

En quête de nouvelles expériences, Jordan s’est immergé dans l’art martial du Krav Maga. Il a appris les techniques de self-défense et a perfectionné ses compétences en gestion du stress en situation d’urgence. Cette expérience a renforcé sa confiance en lui et son sens de la discipline.

Pendant ce certain temps, Jordan a continué à s’entraîner chez lui, combinant diverses activités sportives pour maintenir sa forme et sa passion pour le fitness. Il a également développé ses compétences en conception de programmes d’entraînement adaptés à divers besoins.

Avec un parcours aussi diversifié et un amour inébranlable pour le sport, Jordan Gay est aujourd’hui un coach de CrossFit passionné et dévoué. Il est capable de transmettre son expertise à ses élèves, en les aidant à atteindre leurs objectifs en matière de fitness, de force, d’endurance et de santé globale. Sa formation variée et son expérience lui permettent d’apporter une perspective unique à l’entraînement CrossFit, en combinant des éléments de football, de fitness, de Krav Maga et d’autres disciplines sportives pour dispenser à nos membres des entrainements dynamiques et efficaces. Jordan est également un exemple vivant de détermination et de réussite dans le monde du sport, inspirant ceux qui cherchent à suivre un chemin similaire.